足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました。長い記録になりました。1ヶ月ごとのまとめを見ていただくと大体の流れがわかると思います。

2017-05-12から1日間の記事一覧

術後64日 洗濯物干し

骨折後はじめて洗濯物を干した。両手が使えないとできない。しかも手を上にあげる。骨折するまでこんな高等技術だと思わなかった。 あぐらのように外側に膝を広げてみた。股関節かたっ。膝もかたっ。広がらん。いままで外踝の傷が当たりそうで体育座りしかし…

術後63日 公園2周

公園2周。2.5キロくらい。 ゆっくりならなんとか。体が横にブレるのがましになってきた。途中3回くらいピリッと。でも大したことなさそう。それよりかかとが疲れる。それで土の道を歩くようにする。レントゲンでみたうっすらしたかかとを思いだした。あかん…