足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました。長い記録になりました。1ヶ月ごとのまとめを見ていただくと大体の流れがわかると思います。

2018-02-01から1日間の記事一覧

家でのリハビリのこと

骨折のリハビリってピンとこないと思います。 ギブスしてじっとしてるとか、手術してもらっていい位置に骨を固定してもらうとか。 そうして骨がくっつけばおしまいだと思ってました。 せいぜい、筋肉がおちてるから治ったら筋トレしなきゃくらいに思ってまし…