足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました。長い記録になりました。1ヶ月ごとのまとめを見ていただくと大体の流れがわかると思います。

2018-10-16から1日間の記事一覧

術後581日 リハビリラスト1

正座は出来るけどアヒル座りが出来ない(爪先を伸ばして)ことに気づいて、最近は正座を崩して突っ張り部分をほぐしている。 脱臼部分と少し上の足首にまだ少し癒着がある。 甲の痛み改善中。 背屈は変わらないが、脹脛にもストレッチが効いてきたので気長に…