足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました

2017.3.28 骨折25日 受診3回

骨はずれてない。◯。もう3週間ほどしてからボルトを抜く。あら延びた。積極的に足首を動かすように。はい了解です。外出以外はシーネなしで。わっ。
セーフスもレンタルして来た。
思ったより支払い安かった。13000円くらいかな。もっとすると思ってた。リュックにはいりました。箱は嵩張るけど、小さい器械とバンドとジェルだけ。先生が当てる位置に✖︎を描いてくれた。◯が良かったな。プレートに跳ね返されない位置からあてないといけない。両側に20分ずつあてる。骨早くつくといいな。
リハビリは病院ではじめにリハビリしてくれたお姉さん。マッサージしてくれた。とにかく足を下に置いてもいいのは助かるな。ずっと浮かしてるのもたいへん。
足首がびっくりするほどちょっとしか動かない。なんせ今日まで動かしたらダメって言われてたもんね。ちょっと気が楽になった。

また、Tさんが来てくれた。有難うございます。寝る時もシーネはずすかな?

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