術後41日 硬いなー
今週からは足首の可動域を広げることを中心に。もっと前から言われてましたが、腫れが強かったり、免荷だったらなかなか難しいわ。
骨の出来かたにもよるのかも知れないけど、2、3日前からだんだん足首がしっかりしてきて、やっとこわごわ感が減ってきた。
使わないから硬いっていうけど、ほんとに曲がらないわ。
どうも若干便秘気味と思い調べたら、カルシウムサプリで起こるらしい。せっかく飲み始めたけど暫く辞めてみようかな?効いてる気がしてたんだが。
今週からは足首の可動域を広げることを中心に。もっと前から言われてましたが、腫れが強かったり、免荷だったらなかなか難しいわ。
骨の出来かたにもよるのかも知れないけど、2、3日前からだんだん足首がしっかりしてきて、やっとこわごわ感が減ってきた。
使わないから硬いっていうけど、ほんとに曲がらないわ。
どうも若干便秘気味と思い調べたら、カルシウムサプリで起こるらしい。せっかく飲み始めたけど暫く辞めてみようかな?効いてる気がしてたんだが。