足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました

術後115日 ハイキング

散々揉んで癒着がやっと緩んだせいか、ストレッチするとカチンと止まらずに、少しゆっくーり伸びるようになってきた!

親指のスジもそんなに引攣らない。

そこで神戸の山の会のクリーンハイクに参加して摩耶山に登ってみた。

皆さんにフォローしていただいて、何とか掬星台まで行けた。踏ん張り 効かない左足では途中の渡渉の怖かったこと。

帰りは無理せずケーブルで。

もう山登りは無理かと一時は思ってたので、嬉しかったなー

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