足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました。長い記録になりました。1ヶ月ごとのまとめを見ていただくと大体の流れがわかると思います。

術後153日 ハイキング

山の会の例会に参加、赤目四八滝に行ってきました。

良く整備されたハイキングコース。滝を見ながらの快適なコースです。
でも、濡れた岩、ゴロゴロ石コロ、苔の階段!普通なんともない所がとにかく怖い。
細かい足首の動きが難しい。踏ん張りがどの程度まできくかわからない。
ビビリすぎなんだろうけど。とっさの対応が出来ないかも…
でもなんとか歩けて良かった良かった。
足首周りが疲れました。いいリハビリになって良かった。
なにより楽しかったし。

オオサンショウウオいたよ。

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