足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました

術後153日 ハイキング

山の会の例会に参加、赤目四八滝に行ってきました。

良く整備されたハイキングコース。滝を見ながらの快適なコースです。
でも、濡れた岩、ゴロゴロ石コロ、苔の階段!普通なんともない所がとにかく怖い。
細かい足首の動きが難しい。踏ん張りがどの程度まできくかわからない。
ビビリすぎなんだろうけど。とっさの対応が出来ないかも…
でもなんとか歩けて良かった良かった。
足首周りが疲れました。いいリハビリになって良かった。
なにより楽しかったし。

オオサンショウウオいたよ。

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