骨はずれてない。◯。もう３週間ほどしてからボルトを抜く。あら延びた。積極的に足首を動かすように。はい了解です。外出以外はシーネなしで。わっ。セーフスもレンタルして来た。思ったより支払い安かった。13000円くらいかな。もっとすると思ってた。リュ…

足の甲の突っ張りはまだあるけれど、指に力が入るようになって来た。 足首動かすリハビリできたらいいなーいつ、腫れがなくなるのかな？いつまでアイシングするのかな？今日も湯船にゆっくり入った。シーネも取ってつけてやった。びっくりするくらいのアカ。…

朝は腫れも少ないし調子いい。 台所のダンボール詰めをする。すぐ疲れますけど。メガネのツルを踏んづけてしまった。メガネの三城が郵送で修理してくれるとのこと。パソコン入金で。パソコンとかネットとかなんとか使えて良かったよ。なんでもやっておく方が…

昨日浮腫んでいた足もちゃんともとに戻ってた。昨日の朝よりいいかも。 来週診察のとき治療器を持ち帰るって、1人で持てるんだろうか？大きさは？重さは？クリニックに問い合わせたら、紙袋に入るらしい…紙袋？うーん。リュックで持ち帰れますか？リュックに…

腫れが少しましになった気がする。ふくらはぎのうっ血も消えた。メタックスクリームが効いたか。 逞しすぎたふくらはぎ。かっこ悪かったけど、いろんな山に連れて行ってくれた、へこたれない私のふくらはぎ。今はズッシリ感がまるでない。たった20日で。泣け…