足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました。長い記録になりました。1ヶ月ごとのまとめを見ていただくと大体の流れがわかると思います。

2017-04-27から1日間の記事一覧

術後49日 歩く

7週間。 マッサージ。癒着と老廃物をとるよーに。スジが動きやすくなるように。シワをつくるように。結構ぐいぐい。他のとこならシワたくさん有るのになー。 30分程公園を歩いた。土の地面は気持ちいいわ。買い物とか用事で出かけたことはあるけど歩く目的で…