硬い塊のその後です。 内踝前側あたり、はじめ骨だと思ってたカチカチは、グイグイしているとぱかーっと割れてちょっと焦りましたが、これがどうも腱の塊だったようです。 それがだんだんほぐれてグミみたいな塊に変化。これをほぐしたら親指の腱がのびるの…
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