朝、傷が少し痛いような気がするのは、急に立つから血が下がるからかも。痛み止めは今日までだからもう、もらわなくていいかな。 手術でたくさん薬使ったし、肝臓とか疲れてる気がする。 もう昨日あたりから松葉杖なしで歩けている。家の中とスーパーの中と…

2日目になると、痛みはそれ程気にならない。両松葉だと不便なので自然と片松葉に。足を下げるとすぐ浮腫んでくるので、できるだけあげている。氷でアイシング。そういえば前回は皮が腫れすぎて傷んでて、氷で触れるのも痛かった。今回は痛くないので熱を持っ…

午前中にリハビリでアイシングや家での過ごし方、また松葉杖の練習。二本借りて帰った。 外来でずっとお世話になってるPTさんで嬉しかった。4月から転勤とのこと。お礼が言えてほんと良かった。（ついて行きたいくらい） やはり今は腫れさせるのが一番悪いと…

朝から絶食で7:30に病院へ。点滴つけて、除脈ですとか言われながら心電図とって。 体を横向きに固定する固まるビーズ？のようなものにいい感じに寝て、反対足に圧をかける装置つけて、酸素マスクつけますよーとか麻酔入れますよーとか言われてる間に眠ってし…

ボルトやプレートによる違和感はとくにないけれど、手術することにしたのは。 同じ先生に手術して欲しかった。 数年して不都合が出たとき何か病気だと困る （先生によると5年経っても抜けるらしい） プレート取ればまわりの詰まりも少し減るかなという淡い期…

須磨浦公園6:00。本当は宝塚まで行くんだけど記念碑台14:30。足裏が張ってきたのでここで終了。ほんとうはここまできたらあとはアスファルト歩きと下りで楽なはずなんだけどね。 私には辛くて。 ケーブルでおりました。 癒着してうまく伸びない腱が炎症おこ…

昨年の3月4日、伯耆大山の駐車場出たところのなんでもないアスファルトで滑って左足首を脱臼骨折しました。思いがけず大怪我で一時はもう歩けないかとも思いました。 今日までほんとうにたくさんの方に助けていただきました。 いろんな方の親切が無かったら…