術後62日 二本の足で

昨日マッサージして貰ったおかげか今朝は足がスッキリしていた。

うちの中では杖なしであるく。 ちょっと慣れて来た。
階段は上りは立って一段ずつあしを揃えて。下りは怖くてだめなのでおしりで。
念のため山用ストック持って公園に。
二本の足で歩ける喜びを感じながら一周ちょっと歩いた。1キロちょっと。おっそいけど、お年寄りにガンガン抜かれるけど、気持ちいい。腫れることも痛むこともなかった。浮腫みにも歩くのがいいみたい。ふくらはぎが動くからかな？