術後195日 ハイキング

ススキを見に🌾岩湧山へ。

とてもいい山でした。

少しずつでも荷物を持とうと10キロちょっとを担いでみた。

問題の下りでは、左の足首に輪っかで締めたような違和感がでた。ふつうの筋肉痛とか膝が痛いとかじゃないところが、やっぱり怪我なんだなぁと思う。時々休んで足首をクルクル。

疲労物質でも溜まるのかな。ちゃんと力が筋肉に伝わってるのかな。頑張れよ左足首。

ストックついてちょこちょことヘッピリ腰で下山。

はやく、風切って気持ちよく歩けるようになりたい。贅沢かな。