午前中にリハビリでアイシングや家での過ごし方、また松葉杖の練習。二本借りて帰った。
外来でずっとお世話になってるPTさんで嬉しかった。4月から転勤とのこと。お礼が言えてほんと良かった。（ついて行きたいくらい）
やはり今は腫れさせるのが一番悪いとのこと。
足を下げるとどうしても腫れるので、家事も最低限で(￣^￣)ゞ
はじめの手術の後いろいろあって腫れが長引いたので、今度はしっかり養生します。
切った痛みは飲み薬ではスッキリとはいかない。我慢できるし眠れるけど、やっぱ痛い⤵︎
足はつけるけど傷が開きそうでまだこわごわ。
固まらないように指と足首をせっせと動かしています。
ボルト🔩は医療廃棄物として処理するのでいただけず（そりゃそうですね） 写真だけです。
