抜釘後2日3日 だんだん歩けるように

2日目になると、痛みはそれ程気にならない。
両松葉だと不便なので自然と片松葉に。
足を下げるとすぐ浮腫んでくるので、できるだけあげている。
氷でアイシング。そういえば前回は皮が腫れすぎて傷んでて、氷で触れるのも痛かった。今回は痛くないので熱を持ってたらすぐアイシング。確かに楽になる。

親指の内側も抜釘直前に痛さがとれたまま。抜釘前にちょっとでも治しておいて良かった。足先のマッサージもできる。
すぐ指が硬くなるから固まらないように、しょっ中動かしている。

3日目

朝から家の中でだけど伝い歩きができる。起きた時キズが痛かったから、まだ薬💊で痛みを抑えてるのかな。飲んでたら平気。
背屈で傷が突っ張るから、怖くて踏み込めない。きっと短期間のことだから焦らずにいこう。足を上げて、指と足首をぺこぺこ。そしてさすりさすり。アキレス付近もなんか溜まっている感じ。

家事は最低限で！(^^)

夜になるともう杖なしで歩けるようになって来た。でも気をつけて、傷が開かないようにしよう。