骨折3年7ヶ月 このへんくっついてる
過ごしやすくなって来ました。世間ではコロナパニックも多少落ち着いてきたのか?と思います。go toも始まっていますね。
介護施設に入った父は一歩も外に出して貰えず、面会もできませんが…
自由な施設との触れ込みだったのですが。
一体どうなっているのでしょう。年寄りを守っているのか、隔離して閉じ込めているのか。コロナだから、仕方ないのでしょうか?
問題はいろいろありますが、足のこと。
暑い間に散々揉み揉みして、山にも沢にも岩にも行ってみて、動きやすくなっては来ていますが、親指内側から内果からずっと上のほうまで、やっぱりなんかくっついてる感じがします。突っ張り感もあります。冷えてくると特に感じます。
揉みほぐすしか思いつかないんですよ。
青いあたりくっついてる。筋が固かったり骨に張り付いていたり。揉んだら痛いかんじ。黄色の所はなんか束になってる。触りすぎで黒ずんでます。
今年も涸沢テント泊でした。奥穂に登りました。
八甲田山もいい色づきでした。