先週よりまた少し楽になっている。 リハビリでは引き続き骨間膜をぐいぐい。ぐいぐいされてもはじめの頃ほど痛くない。 長母指伸筋が伸びてきてます。背屈も出てきてますよ。他の指と同じくらいにのびるまで緩めましょうね。 週に一度してもらうと、その週に…

親指の痛みは減ってる、歩きやすくもなってる…気はする。 痛みは減ってるけど親指の突っ張り具合自体はあまりかわらない。 診察 日常の生活で困りますか？ （つま先に力が入ると親指あたりの筋が痛いです） 可動域は背屈が5度 （曲がってないのに、よく歩け…

燕岳に登り、燕山荘で一泊して帰るゆったりした例会に（お荷物になりすみませんがとことわって）参加させて貰った。 もちろん、荷物は極力軽量化。ザックまでトレラン用の軽い物を投入。 まさかのメンバーの体調不良で合戦尾根、燕山荘まで30分のところから…

連休で2週間ぶりのリハビリ。 ずいぶん動きは楽になってきたし、スジの痛みも減ってきた。 足関節はまっすぐはまっている⭕️ 良かった。 前回担当のPTさん、こんな親指のスジの癒着を始めて見たので調べて来てくれたんだそう。 原因は、骨間膜にあるそう。 腓…

抜釘後は回復が早かったので、もうこのまま完治するのかと期待しましたが、そううまくはいかず… 抜釘後1ヶ月すぎたくらいで手術の影響はなくなり、歩いても腫れたりはしなくなりました。動きも滑らかで楽です。傷まわりも遠慮なく触れます。でも背屈はとくに…