足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました

術後37日 こまたで

足の甲のヒリヒリが少しマシな気がする。

アキレスといえばいままで脹脛を伸ばすイメージがあったけど、踵の付け根から足首辺りが硬い。これは使わないからでなく、やっぱり腫れや怪我の影響だね。なかでスジが傷んだりしてるんだろうな。いまだに腫れてるし。
夕方腫れるから出来るだけ、午前中に伸ばしとこ。
両松葉で歩くとき、左足の前に右足がでるようになってきた。こまたですけど。

やっとガスレンジ来ました。