術後313日 リハビリ⤴︎

先週は六甲行って歩き過ぎ、足引きずって帰ったり、樹氷見に行って、アイゼン付けての下りで足首が辛かったり、ちょっと無理しすぎたかも。左足首はまだ赤ちゃんなのを忘れてはいけないと反省。

リハビリ
内踝後ろの詰まりはすっかり取れたらしい。（アキレスは固くなってるだけなんだとか。それならストレッチも効いてきそう）

皮膚の癒着ももう少し。
親指スジもまた良くなりましたね。
回診の先生にも、粘り勝ちやね〜と言って貰った。
この親指スジ、やはり脱臼が治るときに巻き込んで癒着したようで、奥の方でどうなってるかわからないらしい。抜釘の時一緒にとって貰ってもいいんでは？とPTさんは言うけど、先生はズバッと前を切ると言ってたしな…
二ヶ所切っただけで皮がパツパツでこんなに苦労したのに、前と三ヶ所になったらまたどうなるか。
来月の診察までに頑張ってもう少しとれないかな。
とは言え少し前までには考えられないほど和やかなリハビリでした。
最後にアキレスから脹脛に力がちゃんと伝わっているのか見て貰った。

冗談かと思うくらい伝わってます。むしろマッチョなくらい。
あ。そうですか（笑）