骨折4年8ヶ月 足首が弱いなぁ

同居生活もそれぞれ慣れてきて、適当に手抜きも出来るようになってきました。

食事を作って出かけるのは（3食）正直大変ですが。

先日雪の立山へ行ったのですが、いまだに足首が弱いようでアイゼンつけての下りが安定しない。指の突っ張り感や違和感があるので、まだだなぁとは思っていましたが、固まって十分力が伝わらなかったり動きが悪かったりすると、ちょっと凹みます。

ヨガの片足立ちとかも安定しないし。

指も十分使えてないのかもと、思い切ってジム用に5本指シューズを買ってしまいました。

くっつきがちの足指が、履いた後はひらいてるけど。どうかなー

寒くなると固まりがちなので気をつけたいと思います。

高い買い物をしてしまいました。指の違和感なくなると嬉しいけど。

雪のみくりが池

雷鳥沢で初雪テント

白い雷鳥はじめてみました