骨折5年1ヶ月 白内障・Uber

すっかり暖かくなりました。

昨日白川郷そばの野谷庄司山に行ってきたのですが、雪があちこち割れたり穴あったり、雪崩れないかヒヤヒヤしました。

足の方ですが、親指周りの突っ張りに続く腱の癒着を揉んでいると、足の奥の方まで固まってたりして、膝から下や足の甲、アキレス腱あたりを揉み解すことに。

結局こうやって癒着をほぐしていくしかないんだなと思います。

やっぱり筋肉の動きが悪いのか、ヨガの片足立ちはまだまだ苦手です。

実は今日白内障手術をしました。片目ずつ１週間おきの日帰り手術。

手術自体は眩しい感じと、押される感じくらいですぐすみました。今日は家事はお休みしなさいとのことなので、初めてUber使ってみました。便利〜！とおばあちゃんと喜びあってます。

快晴で暖かくて、いい眺めでした。