足関節脱臼骨折の記録

人生初の骨折をしました

術後36日 治ったかやー

米子のMさんから、治ったかやーと電話。普通40日で骨は着くらしい。骨折してから40日過ぎたから様子を聞いてくれたのね。まだまだですわ。ちょっと足ついて松葉杖2本で歩くくらい。そげかー。うーん。セーフスもちゃんとしてるんだけどね、そげなんです。 夫…

術後35日 靴を履く

腫れていて入らないのと、冷やしたほうがいいかなというのと、うっかり間違えて目一杯踏み込まないように、いままで骨折足に靴下履かなかった。けど黒っぽくなるのは冷えてるんではと思い靴下履いてみた。 娘の滑り止め靴下、大活躍。結果は指先は暖かいほう…

術後34日 1/3

出来るだけ足を下ろして足の重さだけでもかけよう。座ってるときはアキレス伸ばし気味に。支えがあって立つだけの時は両足で。両松葉でもちょっと左足つけて歩こう。物凄く遅いけど。やっぱりピリッと痛いし、ボルト折れないかとビクビクだけどせめてうちの…

術後33日 受診

術後33日たった。もうひと月たつ。1人車で受診。迷わずこれた。なんとか通えるかな。 今日はリハビリから。 30%荷重。結構しっかり体重かけられるんだ。立てる。でも歩くと痛いぞ。というより歩けないぞ。それに下ろしてると痛いぞ。大変だ。両松葉で痛くな…

術後32日 夫退院

夫ひとまず退院。 わりとしゃんとしてて良かった。4月いっぱいくらいは自宅療養できるらしい。まあゆっくりやってください。とりあえず、セーフス。やれやれ。 足の裏の厚み。これは歩くと薄くなるのか?それとも浮腫みがひどいから?指が床に着かない。よく…

術後30日 作業をする

夫の今日の退院はなくなったよう。 本人は続けて手術してしまいたい様子。長く休んで大丈夫なんかな?まあ今日も片付けられるから良かった。 二階建てに引越してしまった。階段の昇り降りはお尻でできた。でも荷物がもてません。家具も引越し屋さんに運んで…

術後29日 スジ

珍しく朝寝坊。引越しや病院通いの疲れがでたか。足の甲の皮のつっぱりとヒリヒリは相変わらず。 でも五本指のスジが!はじめてやー 今日はうちにいるから引越しの片付けが落ち着いてできる。 病院で一旦退院してまた日を改めて近々手術の話がでているらしい…

術後28日 お見舞い

浮腫みのせいか足の甲の突っ張りがなかなか取れない。ゆっくりしてマッサージしたりしたら良くなるのかな。 突っ張るから伸ばせない。関節や筋が硬くなるのに加えて、皮が足りない。朝はなかなかいいんだけど。 「冷やしてマッサージして動かす」浮腫ませて…

術後27日 次から次へと

娘が散々働いて帰りました。お疲れ様。助かりました。 後、気が遠くなるような細かい片付けだけど、こればっかりは自分のいいようにするしかない。ズルズル這い回るからズボンが埃だらけ。前の家の修理代が18万だと!頭痛いわ。明日夫の鼻骨骨折の手術。しん…

術後26日 受診

ダンボールの山を娘に任せ車で受診。運転1時間半。骨はズレてない。◯。来週あたりから三分の1荷重。骨はまだあんまり変化ない。粉砕骨折案外つきますよ。だといいな。 引越しと運転であしがぱんぱん。 冷やしてマッサージして動かす。出来るだけ足を高く上げ…

術後24日 引越し前日

夫は今朝は落ち着いているよう。メールが来た。昨夜は疲れてなにも出来ず寝てしまった。 朝から荷物詰め。1日飛んでしまったのと、夫が自分の部屋をなにもしてなかったので、大変。昨日夕方また入院に必要なものを持って病院に行ったが、駐車場から階段も距…

術後23日 夫倒れる

朝6時45分ごろ、夫が倒れた。鼻と眉のとこが血だらけ。救急車で病院へ。あーどうなるんかなー 眉を5針、頬骨と鼻骨折に加え、40度5分の 発熱。胆管の炎症の疑いで即入院。内視鏡をして今は7度台に下がってきた。 あーなんてことや。松葉杖ではどうも出来ない…

2017.3.30 術後21日シーネ外す

やっぱりシーネ外した方が自由でいい。歩く時地面につけないまでも、自然に力が入るし動かしやすい。 転ばないようにだけ気をつけよう。とっさに左足が出そう。 看護師さんが改造してくれたお出かけ用シーネつけて美容院行って来た。白髪染しなくては。引越…

2017.3.28 骨折25日 受診3回

骨はずれてない。◯。もう3週間ほどしてからボルトを抜く。あら延びた。積極的に足首を動かすように。はい了解です。外出以外はシーネなしで。わっ。セーフスもレンタルして来た。思ったより支払い安かった。13000円くらいかな。もっとすると思ってた。リュ…

2017.3.27 骨折24日 術後19日

足の甲の突っ張りはまだあるけれど、指に力が入るようになって来た。 足首動かすリハビリできたらいいなーいつ、腫れがなくなるのかな?いつまでアイシングするのかな?今日も湯船にゆっくり入った。シーネも取ってつけてやった。びっくりするくらいのアカ。…

2017.3.26骨折23日術後17日

朝は腫れも少ないし調子いい。 台所のダンボール詰めをする。すぐ疲れますけど。メガネのツルを踏んづけてしまった。メガネの三城が郵送で修理してくれるとのこと。パソコン入金で。パソコンとかネットとかなんとか使えて良かったよ。なんでもやっておく方が…

2017.3.24 骨折21日 術後15日

昨日浮腫んでいた足もちゃんともとに戻ってた。昨日の朝よりいいかも。 来週診察のとき治療器を持ち帰るって、1人で持てるんだろうか?大きさは?重さは?クリニックに問い合わせたら、紙袋に入るらしい…紙袋?うーん。リュックで持ち帰れますか?リュックに…

2017.3.23 骨折20日 術後14日

腫れが少しましになった気がする。ふくらはぎのうっ血も消えた。メタックスクリームが効いたか。 逞しすぎたふくらはぎ。かっこ悪かったけど、いろんな山に連れて行ってくれた、へこたれない私のふくらはぎ。今はズッシリ感がまるでない。たった20日で。泣け…

2017.3.22 骨折19日 術後13日

昼寝のせいか、夕食後のコーヒーのせいか珍しく2、3時間しか眠れなかった。怪我してから9時に寝て6時に起きてたのに。寝た方が治りがはやいかと思って。成長ホルモン出そうだし。 朝足の指にシワ。怪我してからシワ初めてみたわ!来客がありちょっと疲れた。…

2017.3.21 骨折18日 受診2回

雨だー 大丈夫かな? タクシーでクリニック行けるかな?エントランスの手すり。せっかくの手すりも濡れちゃったら滑りそうで持つ気がしないわ。残念。 雨の日の両松葉は緊張した。普段気がつかないけど、マンホールのフタとか怖い。 特に問題ないようで抜糸…

2017.3.20 骨折17日 術後11日

春分の日 怪我してなければ、この連休は笈ヶ岳行ってたのになーなんて言わないでおこう。皆んなに手伝って貰って、気遣って貰ってありがたい事です。娘も案外元気にけんけんしてる姿を見てちょっと安心してくれたみたい。 足の甲の皮膚のヒリヒリも随分良く…

2017.3.18 骨折15日 術後9日

埼玉から娘夫婦が引っ越しの助っ人に来てくれた。遠いのにすみませんです。助かります。 朝のマッサージの時、ギブスの上半分を取ってシーネに改造。カチカチギブスの角が当たって痛い。足の甲の皮膚は触れると痛いけど、昨日よりましかな。親指も少しだけ反…

2017.3.16 骨折13日 術後7日

朝のアイシングとマッサージ。 テカテカも足の甲の皮のヒリヒリも少しマシになってきた気がする。黄緑っぽいのは内出血の後かな。親指の動きが悪いけど、そのうち動くでしょう。指に隙間がない。右足がマッチョ化してるような。 ダンボール詰め進める。マッ…

2017.3.15 骨折12日 術後6日

ギブスを外し、アイシングとマッサージ。 外せるのは凄くありがたい。なくてもいいらしいけど、それはまだちょっと。紫色(泣) ぱんぱん(泣) てかてか(泣)ふくらはぎも内出血の後かな。 午後シャワーを浴びてまたマッサージ。皮が傷んでそうなのでクリームを…

2017.3.14 骨折11日 受診1回

手術の時は麻酔で寝てたから、術後はじめて先生に会った。 人間の足と思えないくらい、ぐにゃぐにゃだったよ 。CT見せて貰ったら特に腓骨の中がぐしゃぐしゃ。粉砕骨折ですね、これ。 出来るだけ集めて留めた。 ありがとうございます。腓骨の中の黒く骨がな…

2017.3.13 骨折10日 術後4日

税金関係、銀行関係、保険関係。たくさん用事が溜まっている。両親に電話し怪我のことを報告。びっくりしてたけど、本人が元気そうなので安心したみたい。シャワーも浴びて明日通院できるジャージに着替える。足の甲が腫れて痛むほかは特に痛みはない。ずっ…

2017.3.12 骨折9日 術後3日

昨夜は坐薬必要無し。 朝食はホットサンドをテーブルで調理。山メシしようと買ったバウルー、こんなところで活躍。 夫に付き添って貰って両松葉でも外に出られるか試してみた。エレベーターがあるので建物の中は大丈夫。建物の外に出る時はドアが重いものの…

2017.3.11 骨折8日 術後2日

松葉杖結構慣れたかも。 骨が繋がった安心感と、傷口もついてきて痛みもあまり無いので、動きやすく楽になってきた。取り敢えずはなんでも片足でやればいい。 部屋のあちこちに椅子を置いた。狭い部屋で良かった。テーブルにカセットガスコンロおいて、ご飯…

2017.3.10 骨折7日目 退院

この病院は術後翌日退院だそうです。 朝までそれ程痛むこともなく、良く眠れた。手術直後なので食事は部屋で。今日も完食。 リハビリでアイシング(指先だけ)グーチョキパー (チョキは全く出来ない)腿ボールはさみ腿上げ後ろ振り横上げ松葉杖の使い方、階…

2017.3.9 骨折6日目 手術

昨日21時から絶食。0時から水もダメ。 朝はロキソニンを少量の水で飲む。 手術着に着替え、脱水予防の点滴開始。足を間違えないようにしるしをつける。先生が見にこられ、少し早く開始できるかもと。 シーネの形に痣が。包帯巻き直して貰う。 手術は少し早く…

2017.3.8 骨折5日目 手術前日

明日の手術に備えて準備。 胸のレントゲン、全身麻酔の説明。点滴に麻酔を入れるので眠っているあいだに終わるそう。バルーンも外して貰ってやっと自分でトイレ。 米子からずっとつけてた。付けっ放しでいいの?なんか血が混ざってません?たくさん水分を摂…

2017.3.7 骨折4日目

神戸へ 米子の山の会のMさんTさんが朝8時00分に迎えに来てくれた。自宅に寄って私の車を置いた後三ノ宮の整形のクリニックへ。なんとか運んで貰って、お礼を言って帰って貰った。どうやってお礼をしたらいいか。 ビックリなことに神戸のTさんが来てくれてい…

2017.3.6 骨折3日目

明日朝から、神戸に車ごと連れて帰って貰えることになった。ほんとうに有難い。 移動のため牽引も取れた。少しらくになった。シーネのほうが絶対楽。神戸の病院もさがして予約した。ここでの手術は無くなった。 スマホさまさまだわ。ほっとしても夜はねむれ…

2017.3.5 骨折2日目

開き直るもんやな、人間は。 大好きな山登りの計画も全てダメになった。絶望するかと思ったけど、もっと現実的な問題が山積みで。 昨日は夫と携帯繋がらない。また電源切ってるなと思ったら今朝になってやっとメールに気がついたみたい。まだピンと来てない…

2017.3.4 骨折1日目

最近人生初の骨折をし、今松葉杖生活です。先々の不安から骨折のブログをたくさん読ませていただいて勇気付けられたので、私もブログはじめることにしました。 2017.3.4 骨折1日目足首折れたー あーあ 痛くて泣いた 土曜日だし天気もいいし、日帰りのつもり…